最近ハマっているアボカド♪

2014.06.20

おすすめのアボカド料理☆


[caption id="attachment_4498" align="aligncenter" width="300"]食べる美容液とも言われる程、美容や健康に効果的なアボカド☆
だけど実は、アボカド1個で約200キロカロリーとフルーツの中でもカロリーがやや高め!
だけど1日1個程度なら大丈夫みたい♪
美容や健康効果を考えれば、毎日食べてもいいくらいだね(*´∀`)ノ
私も今日から毎日1個アボカド食べようかな?

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