ラファモ！これに夢中♡アイシャ＆小川みこ編

今、ラファモが夢中になっているコトをcheck！今回は、アイシャ＆小川みこに聞いてみよう♪

キックボクシングに夢中！

キックボクシングを始めて約1年半。 女性専用でキックボクシングはもちろん、 ピラティスやエアロビ的なレッスンもあるから飽きずに通えます。 最初の頃はバテバテになりながらやっていたけど今はパンチ、 キックなどいろいろこなせるになってきたんだ♥　通い始めてから体重の変化はあまりないけれど周りの人に締まってきたね（^^）と言われることが増えました!　運動不足はもちろんストレス発散&楽しみながらできるからずっと続けられます♪


間接照明に夢中♡

最近の私は間接照明に夢中♥ ハマったきっかけは、お仕事の時のヘアメイクさんのアドバイス!!　メイクをしてもらっている時に「最近寝られてる？」って聞かれてドキッっとしたんです。その時は眠りが浅くて困っていたので……。「間接照明にしたら自律神経にもいいかもよ」って言われてすぐ買いに行っちゃったwww 私には優しい光が合っていたみたいで、今では寝る前になるべく間接照明にしたことでリラックスして快眠生活中です＼（^o^）／