2017年7月25日 編集部, 美容健康, 記事

サーフィンの動きで体幹を鍛えるフィットネス!『Surf Fit銀座本店』

http://surffit.jp/

la farfa 9月号の『ミケぽちゃの壁』でラファモのチャグ映画「銀魂」エリザベスと奇跡の遭遇をしたサーフフィットスタジオ『Surf Fit銀座本店』をご紹介します!

 

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Surf Fit銀座本店』は「The RipSurfer X」という機器を用いて行うサーフエクササイズ専門のスタジオで、この機器はアメリカの元プロホッケー選手であるMike Hartwick氏が趣味のサーフィンをしている時に体の調子が良いことに気づき、オフシーズンでも海上のサーフィンの動きを再現できないかという考えから生まれたフィットネスなのです。paddling

「パドル」「ドルフィンスルー」「プッシュアップ」「テイクオフ」といったサーフィンの動きと、海面のような不安定なバランスボードの上で、全身を連動させながら日常生活の動きに近い状態で体幹を鍛えることができちゃうんです。そのため本来トレーニングが難しい体幹を、楽しみながらさらに効果的に鍛えることが可能なのです。

屋内でサーフィンをしている感覚で体幹を鍛えることができるので、サーフィンへのハードルの高さを感じている方も気軽に疑似体験ができて、運動不足解消やカーヴィボディを手にいれたいあなたにはうってつけ!

サーフフィットはフィットネスのニューウェーブとして現在、ニューヨークを中心に世界18カ国、200カ所に広がりをみせ、日本では今後、流行に敏感な女性たちを対象に、仕事帰りやお買いものついでにトレーニングができるよう、通いやすい都心部の表参道、青山、六本木の駅付近を中心に展開していく予定です。

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■『Surf Fit銀座本店』

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住所     :東京都中央区銀座25 銀座トレシャス8F

電話番号:0570-055-302

営業時間:火〜金 9:3022:00(土日祝 9:3019:00

定休日    :月曜日

店舗URLhttp://surffit.jp/

店舗公式フェイスブックページ:https://www.facebook.com/surffit.studio/

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